Pilates Trainerin

Lerne deine Körpermitte als Zentrum für Deine aufrechte Haltung kennen. Durch diese Methode entlastest Du deinen Rücken, kräftigst deine Bauchmuskeln und den Beckenboden.  Es wird mir ein Vergnügen sein mit meinem Matten – Programm Deine Trainerin zu sein.

Mehr Informationen unter ruthbiber.com