Yoga ist für mich zu einer Lebensbegleitung geworden, die ich nicht missen möchte. In schwierigen Zeiten ist die Praxis ein Anker, der mich in meinen Körper, in meinen Geist und ins Hier und Jetzt zurück holt. In leichten Zeiten ein Spielraum für unglaublich viele verschiedene Erfahrungen, ein stetiges Übersichhinauswachsen, ein Raum zum einfach Sein!

In meinem Unterricht möchte ich die Freude und Lust am Yoga und am Leben mit euch teilen. Besonders am Herzen liegen mir die Yinklassen, da das Loslassen, die Passivität und der Rückzug in unserem schnelllebigen Alltag viel zu wenig Raum finden.

Die Flowklassen bieten das aktive Pendant um ins lustvolle Tun zu kommen, den Körper zu bewegen, den Atem sanft zu steuern und den Geist auf diese Weise zu entspannen.