*SOMATIC SOUND_Mondays*
Wöchentliche Entspannung mit Klang für Körper und Seele
Termine
Montag 19:40 – 21:10
DEEP RELAXATION_Soundjourney
Termine
MAI: 12.05. / 26.05.
JUNI: 09.06. / 23.06.
JULI: 07.07./ 21.07.
FELDENKRAIS & SOUND
Termine
JUNI: 02.06. / 16.06./ 30.06
JULI: 14.07./ 28.07.
Anmeldung & Infos unter:
Eversports Stundenplan oder Email: info@verom.me
Tel.: +43 650 30 20 881
Jeden Montag bieten wir Gruppenstunden an bei denen die positive Wirkung von Klang auf Körper Geist und Seele sowie achtsame Bewegung im Vordergrund stehen.
Wöchentlich gibt es 2 abwechselnde Kursformate:
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FELDENKRAIS & SOUND
Bewegung, Klang und Selbstwahrnehmung
Finde in deine Ausrichtung zu Wochenbeginn!
In dieser einzigartigen Verbindung aus achtsamer Bewegung und Klangarbeit ein verbinden wir die sanften, lösenden Bewegungen der Feldenkrais-Methode mit den belebenden, tiefgehenden Klängen des Soundhealings.
Feldenkrais hilft uns, Verspannungen zu lösen, unsere Beweglichkeit zu erweitern und uns bewusster im eigenen Körper zu fühlen. Jeden zweiten Montag erkunden wir in diesem Format bewusstes Hören – nach innen und außen – und wie es unsere Haltung und Bewegungen beeinflusst und unser Wohlbefinden stärkt.
Kursleitung: Nanina Kotlovski, Veronika Mayerböck, Stefan Schneider
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DEEP RELAXATION_Soundjourney
Atem, Klänge, Tiefenentspannung
Starte entspannt in die neue Woche!
Die Deep Relaxation_Soundjourney fokussiert durch Atemarbeit und Entspannungstechniken am Beginn auf Loslassen und Zentrierung . Im Anschluß begleiten vielschichtige Klanglandschaften die Teilnehmer während einer einstündige Klangreise in eine nachhaltige Tiefenentspannung. Verbesserte Schlafqualität garantiert!
Kursleitung: Veronika Mayerböck
Veronika Mayerboeck , MSc Veronika hat ihre Ausbildung zum Soundhealing Facilitator in Schweden absolviert. Ihre Arbeit umfasst Stimmarbeit, verschiedenste Instrumente und Spieltechniken. Neben Weiterbildung im Bereich Kognitionswissenschaften kombiniert sie als ausgebildete Tänzerin neurophysiologisches Wissen mit unterschiedlichen Entspannungstechniken, Musikalität und einem ganzheitlichen Zugang zu Körper und Geist.
Nanina Kotlowsky, MA, ist freischaffende Tänzerin und begann sich nach der Geburt ihrer beiden Kinder intensiv mit der Feldenkrais®-Methode zu beschäftigen. 2023 schloss sie ihre Ausbildung unter der Leitung von Donna Ray, am Feldenkrais Institut Wien ab und unterrichtet seitdem sowohl Gruppen- als auch Einzelstunden. Seit 2010 ist sie künstlerische Co-Leiterin der Performanceplattform Raw Matters Wien.
Stefan Schneider, MA, MSc ist ausgebildeter Künstler (Malerei) und Kognitionswissenschaftler, der über Somatische Praktiken, Körperwahrnehmung, Bewusstsein, Bewegung, Imagination und Kreativität forscht. Doktorarbeit über Imagination, zahlreiche Publikationen und internationale Vorträge. Seit 2015 Forschung und Lehre über Somatische Praktiken. Zertifizierter Taichi Lehrer und Feldenkrais “Bewusstheit durch Bewegung” Lehrer (in Ausbildung).
